著作者

服部信子／著

メーカー名/出版社名

日本評論社

出版年月

2026年7月

ISBNコード

978-4-535-56453-4
(4-535-56453-1)

頁数・縦

２２１Ｐ　１９ｃｍ

分類

人文／精神病理 ／虐待・トラウマ・ＰＴＳＤ

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出版社からのコメント

ストレスやトラウマでゆさぶられた神経のバランスをやさしく整えるセルフケア、コレモ。体のサインに気づき、「大丈夫」を育てよう。

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